Laufsport

Sport, der nichts mit Fußball am Hut hat

Moderatoren: kalimera, Soccer_Scientist, James, Bankwärmer

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 23.10.2012 10:14

Craim hat geschrieben:Wo bist du denn? Ziegelhof?


Nein.

Hier: http://www.spiegel.de/fotostrecke/kacha ... 785-5.html
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Online
Craim
VfB-Megafan
Beiträge: 3580
Registriert: 26.07.2005 14:37

Re: Laufsport

Beitragvon Craim » 23.10.2012 11:12

Soccer_Scientist hat geschrieben:
Craim hat geschrieben:Wo bist du denn? Ziegelhof?


Nein.

Hier: http://www.spiegel.de/fotostrecke/kacha ... 785-5.html


und wo sind die Laufbänder?
Bild

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 23.10.2012 13:36

Craim hat geschrieben:und wo sind die Laufbänder?


Hinten rechts. In der Nähe der Duschlöcher.
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Ganja
VfB-Megafan
Beiträge: 3971
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Bundesstadt

Re: Laufsport

Beitragvon Ganja » 23.10.2012 19:30

Uwe hat geschrieben:Heute 10 km in 52 Minuten. Wahnsinn!

10.2 km, 50 Minuten. :) Your turn! 8)

Benutzeravatar
Uwe
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 13276
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Rastede

Re: Laufsport

Beitragvon Uwe » 23.10.2012 20:12

10 km heute in 53:06. Scheiss Regen und ich hatte am Mittag nur Brötchen. Ich weiß alles Ausreden. Bis zum Silveserlauf will ich auf 49 kommen!
VfB Oldenburg Sonntag, 6. Oktober 1991 15:00 Uhr VfL OS
1 : 0 Radek Drulák 19. 1 : 1 Ralf Balzis 29. 2 : 1 Jörg Wawrzyniak 33. 3 : 1 Radek Drulák 40. 4 : 1 Thomas Gerstner 74. 5 : 1 Carsten Linke 76. 6 : 1 Michail Rousajew 85.
Bild

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 23.10.2012 20:42

Uwe hat geschrieben:10 km heute in 53:06. Scheiss Regen und ich hatte am Mittag nur Brötchen. Ich weiß alles Ausreden. Bis zum Silveserlauf will ich auf 49 kommen!


Dann streng dich an!

60 Min Ergometer
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Benutzeravatar
Hulle
VfB-Megafan
Beiträge: 4411
Registriert: 26.07.2005 14:37

Re: Laufsport

Beitragvon Hulle » 23.10.2012 21:58

Sascha12 hat geschrieben:
Soccer_Scientist hat geschrieben:Gestern intensives Training der Großmuskeln.

Rumsitzen ?

BAUCHmuskeln
:wink:
pain is temporary - glory forever

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 24.10.2012 22:50

Hulle hat geschrieben:BAUCHmuskeln
:wink:


Keinen weiteren Körperkult bitte!


Südschwede hat jetzt Laufschuhe!
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Benutzeravatar
Südschwede
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 20128
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Dumpwater, FL

Re: Laufsport

Beitragvon Südschwede » 24.10.2012 23:03

Soccer_Scientist hat geschrieben:Südschwede hat jetzt Laufschuhe!

Zur Eingewöhnung hab ich sie vier Stunden lang auf der Couch eingetragen.
#TrumpImpeachmentParty

"VfB Oldenburg - klatschpappenfrei since 1897"

Benutzeravatar
Uwe
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 13276
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Rastede

Re: Laufsport

Beitragvon Uwe » 24.10.2012 23:04

Socci: Hast Du auch schon das Gefühl, täglich jünger zu werden?
VfB Oldenburg Sonntag, 6. Oktober 1991 15:00 Uhr VfL OS
1 : 0 Radek Drulák 19. 1 : 1 Ralf Balzis 29. 2 : 1 Jörg Wawrzyniak 33. 3 : 1 Radek Drulák 40. 4 : 1 Thomas Gerstner 74. 5 : 1 Carsten Linke 76. 6 : 1 Michail Rousajew 85.
Bild

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 25.10.2012 20:55

Beintraining & 60 Minuten Laufi

Uwe: Ja.
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Benutzeravatar
Ggaribaldi
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 10541
Registriert: 20.05.2006 17:30
Wohnort: Bukarest

Re: Laufsport

Beitragvon Ggaribaldi » 29.10.2012 11:22

Ich geh dann auch mal rüber. Und höre nebenbei Stephen Hawkings Universe in a Nutshell um die eigene Laufleistung noch bedeutungsloser erscheinen zu lassen.
Mein System kennt keine Grenzen

Ganja
VfB-Megafan
Beiträge: 3971
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Bundesstadt

Re: Laufsport

Beitragvon Ganja » 30.10.2012 12:47

Gestern wieder die 7.6 km, dieses Mal ohne Zeit, weil 4 neue Leute dabei waren. War aber nicht so gut, mangelnde Rhythmusfindung. :?

Benutzeravatar
Uwe
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 13276
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Rastede

Re: Laufsport

Beitragvon Uwe » 30.10.2012 18:49

Ich werde morgen abend laufen gehen, obwohl ich mich erst noch wieder an diese Kälte gewöhnen muss. :(
VfB Oldenburg Sonntag, 6. Oktober 1991 15:00 Uhr VfL OS
1 : 0 Radek Drulák 19. 1 : 1 Ralf Balzis 29. 2 : 1 Jörg Wawrzyniak 33. 3 : 1 Radek Drulák 40. 4 : 1 Thomas Gerstner 74. 5 : 1 Carsten Linke 76. 6 : 1 Michail Rousajew 85.
Bild

Benutzeravatar
Uwe
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 13276
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Rastede

Re: Laufsport

Beitragvon Uwe » 31.10.2012 16:24

Grade eben die 10 in 51:58. Es wird!
VfB Oldenburg Sonntag, 6. Oktober 1991 15:00 Uhr VfL OS
1 : 0 Radek Drulák 19. 1 : 1 Ralf Balzis 29. 2 : 1 Jörg Wawrzyniak 33. 3 : 1 Radek Drulák 40. 4 : 1 Thomas Gerstner 74. 5 : 1 Carsten Linke 76. 6 : 1 Michail Rousajew 85.
Bild

Ganja
VfB-Megafan
Beiträge: 3971
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Bundesstadt

Re: Laufsport

Beitragvon Ganja » 05.11.2012 22:58

Scheißwetter, aber was nützt es...
Die kürzere Montagsrunde in 47:00.

Juri
VfB-Megafan
Beiträge: 4987
Registriert: 02.10.2007 00:29
Wohnort: Südoldenburg

Re: Laufsport

Beitragvon Juri » 14.11.2012 20:23

Südschwedes Fitnesszustand ist bedenklich, wie ich just sehen musste.
Magdeburg sehen und sterben.

Benutzeravatar
Südschwede
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 20128
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Dumpwater, FL

Re: Laufsport

Beitragvon Südschwede » 14.11.2012 20:32

Das ist keine neue Information! :-(
#TrumpImpeachmentParty

"VfB Oldenburg - klatschpappenfrei since 1897"

Benutzeravatar
Soccer_Scientist
Board Moderator
Beiträge: 23287
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Cirque du Garrel
Kontaktdaten:

Re: Laufsport

Beitragvon Soccer_Scientist » 14.11.2012 20:44

Südschwede hat geschrieben:Das ist keine neue Information! :-(


Doch. Immerhin gibt es jetzt einen Zustand, der bekannt ist.

Der Anfang ist gemacht.

Ich mache am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 60 min Intervalltraining auf dem Laufi.
Wat ick sülwes denk und dau, dat trau ick uck mien'n Naober tau.

Benutzeravatar
BMP
VfB-Wahnsinniger
Beiträge: 11467
Registriert: 26.07.2005 14:37
Wohnort: Vor den Toren Oldenburgs

Re: Laufsport

Beitragvon BMP » 14.11.2012 21:12

Gibt es demnächst während der Halbzeitpause Laufwettbewerbe im Stadion?
Bild
Eisvögel USC Freiburg - Deutscher Pokalsieger 2013


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 3 Gäste